계란 섭취의 건강상 이점 8가지 | 계란 효능 2022년 12월 31일2022년 12월 17일 by 베니 계란은 ‘슈퍼푸드’로 분류할 수 있는 몇 안 되는 식품 중 하나로써, 영양소가 풍부하다고 알려져 있습니다. 그 동안 별 생각없이 섭취했던 … 자세히 보기