영양소의 6가지 종류에 대해서
해를 거듭할 수록, 건강을 챙겨야 한다라는 생각이 들어, 건강과 관련된 다양한 주제를 다루는 사이트를 개설하게 되었습니다. 처음에는 그냥 ‘내 몸에 … 자세히 보기
단백질
계란 섭취의 건강상 이점 8가지 | 계란 효능
계란은 ‘슈퍼푸드’로 분류할 수 있는 몇 안 되는 식품 중 하나로써, 영양소가 풍부하다고 알려져 있습니다. 그 동안 별 생각없이 섭취했던 … 자세히 보기