다이어트 – 베니의 건강광장

해외에서 인기 있는 유기농 그래놀라(러브크런치) Nature’s Path(네이처스 패스) 추천 4종【아이허브】

2023년 07월 13일2023년 07월 12일 로 베니

아이허브에서 인기 있는 유기농 그래놀라 러브크런치를 소개해드리고자 합니다. 그래놀라는 간단한 아침식사에 좋을 뿐만 아니라, 그릭요거트에 토핑해서 디저트로 먹는 등 우리나라에서도 … 자세히 보기

2024년 01월 01일2023년 07월 08일 로 베니

JNX Sports의 더 리퍼!(The Ripper)를 실제 경험한 효능에 대한 후기를 상세히 작성해보고자 합니다. 베니는 현재 운동과 병행해서 더 리퍼를 하루에 … 자세히 보기

2023년 07월 05일 로 베니

계속 째리고 있던 구미올로지 ACV 품절이 풀릴 생각을 하지 않아서 다른 곳으로 눈을 돌렸는데 마침 포스팩터 애플사이다식초 구미젤리가 할인을 하고 … 자세히 보기

2023년 07월 02일 로 베니

“애플사이다비니거”는 “애플사이다식초”하고 같은 말입니다. 현대학의 아버지 히포크라테스에서부터 요즘 인플루언서들에 이르기까지 과거부터 널리 사용되고 있었습니다. 어떤 효과가 있는지 구체적으로 “애플사이다비니거 효능”에 … 자세히 보기

2024년 03월 31일2023년 05월 07일 로 베니

키토제닉 다이어트는 적은 양의 탄수화물을 섭취해서 부족한 에너지를 신체가 지방을 연소하도록 유도하는 다이어트 방법을 말합니다. 다른 용어로 저탄고지 다이어트라고 잘 … 자세히 보기

2023년 04월 30일2023년 04월 30일 로 베니

아이허브 단백질 쉐이크 중 가장 유명한 토탈소이는 다이어트를 하실 분들에게 반드시 필요한 보충제입니다. 토탈소이는 가성비가 좋기 때문에 아이허브에서도 베스트셀러로 항상 … 자세히 보기

2023년 04월 29일 로 베니

날씨가 점점 더워지고 있어요! 체중 감량이 필요하신 분들이라면 단백질이 체중 감량에 어떻게 도움이 되는지 그 원리를 알아보고 효과를 극대화할 수 … 자세히 보기

2024년 03월 31일2023년 04월 19일 로 베니

다이어트 유산균으로 유명한 비에날씬(BNR17)은 김희선 유산균이라고도 알려져 있습니다. 특히, 체지방감소의 효과가 좋아서 날씨가 점점 풀려서 다이어트를 생각하시는 분들에게 인기가 많습니다. … 자세히 보기

2023년 03월 20일 로 베니

하버드대 의과대학에서 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 토마토 효능에 대해서 자세히 알아보고자 합니다. 토마토는 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮아, 다이어트를 하시는 분들에게도 … 자세히 보기

2023년 03월 20일2023년 03월 18일 로 베니

날씨가 풀리면서 다이어트에 관심이 있으신 분들이 생기는 것 같습니다. 이에 카테킨 중 가장 유명한 EGCG에 대해서 효능과 부작용을 동시에 다루어보고자 … 자세히 보기