베니 – 베니의 건강광장

고급 홍차 브랜드 추천: 하니앤손스(Harney & Sons) 핫 시나몬 선셋 후기

2023년 05월 22일2023년 05월 07일 작성자: 베니

강민경 유튜브에서 보고 끌려서 구매하게된 고급 홍차 브랜드 하니앤손스 핫 시나몬 선셋에 대한 생생한 후기를 작성해보았습니다. 평소 티에 무지했지만, 왜 … 자세히 보기

2024년 03월 31일2023년 05월 07일 작성자: 베니

키토제닉 다이어트는 적은 양의 탄수화물을 섭취해서 부족한 에너지를 신체가 지방을 연소하도록 유도하는 다이어트 방법을 말합니다. 다른 용어로 저탄고지 다이어트라고 잘 … 자세히 보기

2025년 08월 12일2023년 05월 05일 작성자: 베니

매일 소량의 콜라겐을 드시면 피부에 많은 도움이 되고 뼈, 관절, 인대, 힘줄 등 다양한 조직을 건강하게 만드는데 활용될 수 있습니다. … 자세히 보기

2023년 04월 30일2023년 04월 30일 작성자: 베니

아이허브 단백질 쉐이크 중 가장 유명한 토탈소이는 다이어트를 하실 분들에게 반드시 필요한 보충제입니다. 토탈소이는 가성비가 좋기 때문에 아이허브에서도 베스트셀러로 항상 … 자세히 보기

2023년 04월 29일 작성자: 베니

날씨가 점점 더워지고 있어요! 체중 감량이 필요하신 분들이라면 단백질이 체중 감량에 어떻게 도움이 되는지 그 원리를 알아보고 효과를 극대화할 수 … 자세히 보기

2024년 03월 31일2023년 04월 19일 작성자: 베니

다이어트 유산균으로 유명한 비에날씬(BNR17)은 김희선 유산균이라고도 알려져 있습니다. 특히, 체지방감소의 효과가 좋아서 날씨가 점점 풀려서 다이어트를 생각하시는 분들에게 인기가 많습니다. … 자세히 보기

2023년 04월 16일 작성자: 베니

우리나라 특유의 짜게 먹는 식습관과 서구식 식습관의 콤비네이션으로 위 관련 질환이 늘어나고 있습니다. (OECD 국가 중 위암 발병률 1위) 이러한 … 자세히 보기

2023년 04월 09일 작성자: 베니

피부에 관심이 많으신 마님께서 콜라겐 영양제 좀 알아봐달라는 요구를 받고, 콜라겐 효능에 대해서 알아야 제대로된 영양제를 추천해줄 수 있겠다고 생각했습니다. … 자세히 보기

2023년 03월 20일 작성자: 베니

하버드대 의과대학에서 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 토마토 효능에 대해서 자세히 알아보고자 합니다. 토마토는 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮아, 다이어트를 하시는 분들에게도 … 자세히 보기

2023년 03월 20일2023년 03월 18일 작성자: 베니

날씨가 풀리면서 다이어트에 관심이 있으신 분들이 생기는 것 같습니다. 이에 카테킨 중 가장 유명한 EGCG에 대해서 효능과 부작용을 동시에 다루어보고자 … 자세히 보기